上週老姊贊助了一個"十公斤"重的荷蘭鍋，聽說是日本進口鑄鐵鍋 喔!有啥咪好用之處呢?聽說因為它是鑄鐵的材質，可以保留食物的原汁原味，不要看它是一個鍋子就以為只能煮湯，拿來炒菜、烤地瓜、煎牛排、煮湯、蒸食 材.....樣樣精通啦!當然受人點滴要湧泉以報。於是乎就把處女航交給了.....噹噹....."西班牙海鮮燉飯"。沒錯!人客!不要驚訝!就是燉 飯....內含有"蝦子"、蛤俐、花枝、還有菇類與豌豆....真可以說是營養豐富的一餐。沒錯!007又一戰成名了!又是一頓讓家人吃的"想罵髒話"的 一餐(因為太好吃了，所以想罵髒話)॥賞圖吧!
